在最近一次的访谈节目《十三邀》中，姚明与作家兼出版人许知远进行了一场深入的对话。他分享了过去一年中所感受到的快乐，特别是对“说NO”这项权力的掌控。
姚明提到：“能在某些情况下说NO，让我感到非常愉快。”他进一步解释道，当他觉得某个事情不适合时，他可以选择拒绝，这种自由让他感到满心欢喜。回想起第一次在美国时，他的团队成员曾告诉他：“姚，要学会说NO。”姚明对此的反应是满怀惊讶，他记得自己当时说：“哦，我竟然可以说NO。”随后，他用一连串的“NO”回应了不同的要求，结果引得团队开玩笑地提醒他：“你得控制一下自己。”
在谈到权力的概念时，姚明表示：“权力意味着你拥有改变他人、影响他人的能力。”他回忆起自己购买上海队以及担任篮协职位后的感觉，认为这是他体验权力的真实时刻。然而，他也坦诚，掌握和运用权力并非易事。“在这个过程中，有太多复杂的因素需要考虑，完全不同于打篮球的方式。做出决策时，有时得谨慎，有时又要顺其自然，而这一平衡十分难以把握，”姚明自谦地说，“我觉得自己在这方面的学习还远远不够。”
